গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা

গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা (pregnancy test) - আপনি কি গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা আরটিকেল খুজতেছেন? যেখান থেকে আপনি জানতে পারবেন গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ গুলো জানতে পারবেন। যদি গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ গুলো পড়ার জন্য আমাদের সবার প্রিয় আরকে রায়হান ওয়েবসাইট আসেন তাহলে স্বাগতম জানাই আপনাকে।

গর্ভবতী মায়ের জাম খাওয়ার উপকারিতা

আসসালামু আলাইকুম হ্যালো বন্ধুরা আমি আরকে রায়হান আজকে আমি আপনাদের সাথে গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা (pregnancy week by week) পোষ্ট নিয়ে হাজির হয়েছি। 

আর আমি আজকে আলোচনা করব গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা। আশা করি গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ গুলো জানতে আপনি পুরো আরটিকেল টি পড়বেন।

আর একটা কথা গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা নিয়ে আমরা কথা বলতেছি। আপনি যদি ৯ সপ্তাহের গর্ভবতী (9 Weeks Pregnant) হয়ে থাকে তাহলে আমাদের সাইটে আর একটি পোষ্ট দেওয়া আছে সেটি দেখতে পারেন।

আমি কি গর্ভবতী? (Am i Pregnant)

প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি এবং গর্ভাবস্থা থেকে গর্ভাবস্থায় পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনি গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনার শরীরে পরিবর্তন হচ্ছে বা আপনি কোনো লক্ষণই লক্ষ্য করবেন না। 

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পিরিয়ড মিস করা, ঘন ঘন প্রস্রাব করা, কোমল স্তন, ক্লান্ত বোধ করা এবং সকালের অসুস্থতা।

যদিও আপনি গর্ভবতী কিনা তা জানার একমাত্র উপায় গর্ভাবস্থা পরীক্ষা (Early Pregnancy Test) এবং আল্ট্রাসাউন্ড , আপনি অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি দেখতে পারেন। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলি মিস হওয়া পিরিয়ডের চেয়ে বেশি। তারা এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• প্রাতঃকালীন অসুস্থতা
• গন্ধ সংবেদনশীলতা
• ক্লান্তি

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ গুলো কখন দেখা দেয় (Early pregnancy symptoms)

যদিও এটি অদ্ভুত শোনাতে পারে, আপনার গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ আপনার শেষ মাসিকের তারিখের উপর ভিত্তি করে । আপনার শেষ মাসিককে গর্ভাবস্থার 1 সপ্তাহ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এমনকি আপনি যদি এখনও গর্ভবতী না হন।

প্রত্যাশিত প্রসবের তারিখ আপনার শেষ সময়ের প্রথম দিন ব্যবহার করে গণনা করা হয়। সেই কারণে, আপনার 40-সপ্তাহের গর্ভাবস্থার প্রথম কয়েক সপ্তাহে আপনার উপসর্গ নাও থাকতে পারে।

গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা (first signs of pregnancy )

আপনি যদি গর্ভবতী হন, আপনি প্রাথমিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন যেমন:

• হালকা ক্র্যাম্পিং এবং দাগ
• মিস পিরিয়ড
• ক্লান্তি
• বমি বমি ভাব
• স্তন কাঁপানো বা ব্যথা করা
• ঘন মূত্রত্যাগ
• bloating
• গতি অসুস্থতা
• মেজাজ পরিবর্তন
• তাপমাত্রা পরিবর্তন

অন্যান্য লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• উচ্চ্ রক্তচাপ
• চরম ক্লান্তি এবং অম্বল
• দ্রুত হার্টবিট
• স্তন এবং স্তনবৃন্ত পরিবর্তন
• ব্রণ
• লক্ষণীয় ওজন বৃদ্ধি
• গর্ভাবস্থার আভা

গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা ক্র্যাম্পিং এবং স্পটিং

সপ্তাহ 1 থেকে 4 পর্যন্ত , সবকিছু এখনও সেলুলার স্তরে ঘটছে। নিষিক্ত ডিম্বাণু একটি ব্লাস্টোসিস্ট (কোষের একটি তরল-ভরা গ্রুপ) তৈরি করে যা ভ্রূণের অঙ্গ এবং শরীরের অংশে বিকশিত হবে।

গর্ভধারণের প্রায় 10 থেকে 14 দিন (সপ্তাহ 4) পরে, ব্লাস্টোসিস্ট এন্ডোমেট্রিয়ামে রোপন করবে, যা জরায়ুর আস্তরণ। 

এটি ইমপ্লান্টেশন রক্তপাতের কারণ হতে পারে, যা হালকা সময়ের জন্য ভুল হতে পারে। এটা সবার জন্য ঘটে না। যদি এটি ঘটে থাকে তবে এটি সাধারণত আপনার পিরিয়ড আশা করার সময় ঘটবে ।

এখানে ইমপ্লান্টেশন রক্তপাতের কিছু লক্ষণ রয়েছে:

• রঙ. প্রতিটি পর্বের রঙ গোলাপী, লাল বা বাদামী হতে পারে।
• রক্তপাত। ইমপ্লান্টেশন রক্তপাত সাধারণত আপনার স্বাভাবিক সময়ের চেয়ে অনেক কম হয়। এটি প্রায়শই হালকা রক্তপাত হিসাবে বর্ণনা করা হয় যা কখনই প্রবাহে পরিণত হয় না বা একটি ট্যাম্পনের প্রয়োজন যথেষ্ট।
• ব্যাথা। ব্যথা সাধারণত আপনার স্বাভাবিক মাসিক ব্যথার চেয়ে হালকা হয়। এটি কিছু ক্র্যাম্পিং জড়িত হতে পারে. এটি মাঝারি বা গুরুতর হতে পারে, তবে এটি প্রায়শই হালকা হয়।
• পর্বগুলি। ইমপ্লান্টেশন রক্তপাত 3 দিনের কম স্থায়ী হতে পারে এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। এটি কখনও কখনও মাত্র কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে।

পরামর্শ | গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা (first trimester symptoms)

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি ইমপ্লান্টেশন রক্তপাতের সম্মুখীন হতে পারেন:

• ধূমপান, অ্যালকোহল পান করা বা অবৈধ ওষুধ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, এগুলি সবই ভারী রক্তপাতের সাথে যুক্ত হতে পারে।
• আপনি যদি মনে করেন যে আপনার ইমপ্লান্টেশনের রক্তপাত হচ্ছে এবং আপনার স্বাভাবিক পিরিয়ড নয় তাহলে ট্যাম্পন ব্যবহার করবেন না। ট্যাম্পন ব্যবহার করলে সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

পিরিয়ড না হওয়া | গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা

একবার ইমপ্লান্টেশন সম্পন্ন হলে, আপনার শরীর মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি) তৈরি করতে শুরু করবে। এই হরমোন শরীরকে গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি ডিম্বাশয়কে প্রতি মাসে পরিপক্ক ডিম ছেড়ে দেওয়া বন্ধ করতে বলে।

আপনি সম্ভবত গর্ভধারণের 4 সপ্তাহ পরে আপনার পরবর্তী মাসিক মিস করবেন। আপনার যদি সাধারণত অনিয়মিত মাসিক হয়, আপনি নিশ্চিত করার জন্য একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করতে চাইবেন।

বেশিরভাগ হোম টেস্ট পিরিয়ড মিস হওয়ার 8 দিন পরেই hCG সনাক্ত করতে পারে। একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা আপনার প্রস্রাবে hCG মাত্রা সনাক্ত করতে এবং আপনি গর্ভবতী কিনা তা দেখাতে সক্ষম হবে।

পরামর্শ | (first trimester symptoms)

• আপনি গর্ভবতী কিনা তা দেখতে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিন।
• যদি এটি ইতিবাচক হয়, আপনার প্রথম প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করতে একজন ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে কল করুন।
• আপনি যদি কোনো ওষুধ সেবন করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা গর্ভাবস্থায় কোনো ঝুঁকি তৈরি করে কিনা।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি

উচ্চ বেসাল শরীরের তাপমাত্রা গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে। ব্যায়াম বা গরম আবহাওয়ায় আপনার শরীরের মূল তাপমাত্রা আরও সহজে বাড়তে পারে। এই সময়ে, আরও জল পান করতে এবং সতর্কতার সাথে ব্যায়াম করতে ভুলবেন না।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ক্লান্তি (Early pregnancy symptoms)

গর্ভাবস্থায় যে কোনো সময় ক্লান্তি হতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এই লক্ষণ দেখা যায়। আপনার প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বেড়ে যাবে, যা আপনাকে ঘুমিয়ে বোধ করতে পারে।

পরামর্শ

• গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলি আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে। পারলে পর্যাপ্ত ঘুমানোর চেষ্টা করুন ।
• আপনার বেডরুম ঠান্ডা রাখা সাহায্য করতে পারে. গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার শরীরের তাপমাত্রা বেশি হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি

8 থেকে 10 সপ্তাহের মধ্যে, আপনার হৃদপিণ্ড দ্রুত এবং কঠিনভাবে পাম্প করা শুরু করতে পারে। গর্ভাবস্থায় ধড়ফড় এবং অ্যারিথমিয়া সাধারণ। এটি সাধারণত হরমোনের কারণে হয়।

গবেষণার একটি 2016 পর্যালোচনা অনুসারে, আপনার রক্ত ​​​​প্রবাহ এর মধ্যে বৃদ্ধি পাবে30 এবং 50 শতাংশবিশ্বস্ত উৎসআপনার গর্ভাবস্থায়। এটি আপনার হৃদয়ের কাজের চাপ বাড়ায়।

আপনি গর্ভধারণের আগে আপনার মেডিকেল টিমের সাথে হার্টের যে কোনও অন্তর্নিহিত সমস্যা নিয়ে আলোচনা করেছেন। যদি না হয়, এখন সময় যে কোনো শর্ত বা প্রয়োজনীয় ওষুধ নিয়ে আলোচনা করার।

স্তনের পরিবর্তন: টিংলিং, ব্যাথা, ক্রমবর্ধমান

স্তন পরিবর্তন 4 থেকে 6 সপ্তাহের মধ্যে ঘটতে পারে। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে আপনার স্তন কোমল এবং ফোলা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি সম্ভবত কয়েক সপ্তাহ পরে চলে যাবে যখন আপনার শরীর হরমোনের সাথে সামঞ্জস্য করে।

স্তনবৃন্ত এবং স্তনের পরিবর্তনও 11 সপ্তাহের কাছাকাছি ঘটতে পারে। হরমোনগুলি আপনার স্তন বৃদ্ধির কারণ হতে থাকে। এরিওলা - স্তনের চারপাশের এলাকা - গাঢ় রঙে পরিবর্তিত হতে পারে এবং বড় হতে পারে।

আপনার গর্ভাবস্থার (pregnancy) আগে যদি আপনার ব্রণ হয় তবে আপনি আবার ব্রেকআউট অনুভব করতে পারেন।

পরামর্শ | গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা

• একটি আরামদায়ক, সহায়ক প্রসূতি ব্রা কিনে স্তনের কোমলতা থেকে মুক্তি দিন। একটি তুলো, আন্ডারওয়্যার-মুক্ত ব্রা প্রায়শই সবচেয়ে আরামদায়ক।
• বিভিন্ন ক্ল্যাপ সহ একটি ব্রা বেছে নিন যা আপনাকে আগামী মাসগুলিতে "বড়" করার জন্য আরও জায়গা দেয়।
• আপনার স্তনবৃন্তে ঘর্ষণ এবং স্তনবৃন্তের ব্যথা কমাতে আপনার ব্রাতে ফিট করে এমন স্তন প্যাড কিনুন।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মেজাজের পরিবর্তন | গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা

গর্ভাবস্থায় (pregnancy) আপনার ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বেশি হবে। এই বৃদ্ধি আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি আবেগপ্রবণ বা প্রতিক্রিয়াশীল করে তুলতে পারে। গর্ভাবস্থায় মেজাজের পরিবর্তন সাধারন এবং এর অনুভূতি হতে পারে:

• বিষণ্ণতা
• বিরক্তি
• উদ্বেগ
• উচ্ছ্বাস

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ঘন ঘন প্রস্রাব এবং অসংযম

গর্ভাবস্থায়, আপনার শরীর এটি পাম্প করে রক্তের পরিমাণ বাড়ায়। এর ফলে কিডনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তরল প্রক্রিয়া করে, যা আপনার মূত্রাশয়ে আরও তরল নিয়ে যায়।

মূত্রাশয়ের স্বাস্থ্যেও হরমোন একটি বড় ভূমিকা পালন করে। গর্ভাবস্থায়, আপনি নিজেকে আরও ঘন ঘন বাথরুমে দৌড়াতে বা দুর্ঘটনাক্রমে ফুটো করতে পারেন।

পরামর্শ | (Early Pregnancy Test)

• প্রতিদিন প্রায় 300 মিলিলিটার (এক কাপের চেয়ে একটু বেশি) অতিরিক্ত তরল পান করুন।
• অসংযম বা প্রস্রাব এড়াতে আগে থেকেই আপনার বাথরুম ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন ।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য

মাসিকের লক্ষণগুলির (first trimester symptoms) মতো , গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। এটি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে, যা আপনার পাচনতন্ত্রকেও ধীর করে দিতে পারে। ফলস্বরূপ আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অবরুদ্ধ বোধ করতে পারেন ।

কোষ্ঠকাঠিন্য পেট ফুলে যাওয়ার অনুভূতিও বাড়িয়ে তুলতে পারে ।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সকালের অসুস্থতা, বমি বমি ভাব এবং বমি

বমি বমি ভাব এবং সকালের অসুস্থতা সাধারণত 4 থেকে 6 সপ্তাহের মধ্যে বিকাশ লাভ করে এবং 9 তম সপ্তাহের কাছাকাছি।

যদিও এটিকে মর্নিং সিকনেস বলা হয়, এটি দিনে বা রাতে যেকোনো সময় ঘটতে পারে। বমি বমি ভাব এবং সকালের অসুস্থতার কারণ ঠিক কী তা স্পষ্ট নয়, তবে হরমোন একটি ভূমিকা পালন করতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, অনেক মহিলা হালকা থেকে গুরুতর সকালের অসুস্থতা অনুভব করেন। প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে এটি আরও তীব্র হয়ে উঠতে পারে, তবে আপনি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সাথে সাথে এটি প্রায়শই কম গুরুতর হয়ে ওঠে।

পরামর্শ | গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা

• আপনার বিছানার কাছে সল্টিন ক্র্যাকারের একটি প্যাকেজ রাখুন এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার আগে কিছু খেয়ে নিন যাতে সকালের অসুস্থতা দূর করা যায়।
• প্রচুর পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন।
• আপনি যদি তরল বা খাবার কম রাখতে না পারেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথা ঘোরা (headaches during pregnancy)

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার (pregnancy) প্রাথমিক পর্যায়ে উচ্চ বা স্বাভাবিক রক্তচাপ কমে যায়। আপনার রক্তনালীগুলি প্রসারিত হওয়ার কারণে এটি মাথা ঘোরার অনুভূতিও সৃষ্টি করতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ , বা উচ্চ রক্তচাপ, গর্ভাবস্থার (pregnant women) ফলে নির্ণয় করা আরও কঠিন। প্রথম 20 সপ্তাহের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের প্রায় সব ক্ষেত্রেই অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি নির্দেশ করে। এটি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে বিকশিত হতে পারে, তবে এটি আগে থেকেই উপস্থিত হতে পারে।

একজন মেডিকেল পেশাদার আপনার প্রথম ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় আপনার রক্তচাপ নেবেন স্বাভাবিক রক্তচাপ পড়ার জন্য একটি বেসলাইন স্থাপন করতে।

পরামর্শ | গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা

• গর্ভাবস্থা-বান্ধব ব্যায়ামগুলিতে স্যুইচ করার কথা বিবেচনা করুন , যদি আপনি ইতিমধ্যে না করে থাকেন।
• কীভাবে নিয়মিত আপনার রক্তচাপ ট্র্যাক করবেন তা শিখুন ।
• উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগত খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত নির্দেশিকা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
• মাথা ঘোরা প্রতিরোধে নিয়মিত পর্যাপ্ত জল এবং জলখাবার পান করুন। চেয়ার থেকে ওঠার সময় ধীরে ধীরে দাঁড়ানোও সাহায্য করতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গন্ধ সংবেদনশীলতা এবং খাদ্যের প্রতি বিরূপতা

গন্ধ সংবেদনশীলতা প্রাথমিক গর্ভাবস্থার একটি উপসর্গ যা বেশিরভাগই স্ব-প্রতিবেদিত। প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় গন্ধ সংবেদনশীলতা সম্পর্কে সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে। যাইহোক, এটি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, যেহেতু গন্ধ সংবেদনশীলতা বমি বমি ভাব এবং বমি করতে পারে। এটি নির্দিষ্ট খাবারের জন্য তীব্র অরুচিও সৃষ্টি করতে পারে।

2017 সালের গবেষণা অনুসারে আপনি গর্ভাবস্থায় (spotting during pregnancy) গন্ধের উচ্চতা বা কম অনুভূতি অনুভব করতে পারেন । এটি প্রথম এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় বিশেষ করে সাধারণ। কম গন্ধের চেয়ে উচ্চতর গন্ধ বেশি সাধারণ। কিছু গন্ধ যা আপনাকে আগে কখনও বিরক্ত করেনি কম আনন্দদায়ক হতে পারে বা এমনকি বমি বমি ভাব শুরু করতে পারে।

ভাল খবর হল যে আপনার গন্ধের অনুভূতি সাধারণত প্রসবের পরে বা প্রসবোত্তর 6 থেকে 12 সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে ।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ওজন বৃদ্ধি (i need to get pregnant this month)

আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে ওজন বৃদ্ধি আরও সাধারণ হয়ে ওঠে। আপনি প্রথম কয়েক মাসে প্রায় 1 থেকে 4 পাউন্ড লাভ করতে পারেন।

প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার জন্য ক্যালোরি সুপারিশগুলি আপনার স্বাভাবিক খাদ্য থেকে খুব বেশি পরিবর্তন হবে না, তবে গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে সেগুলি বৃদ্ধি পাবে।

পরবর্তী পর্যায়ে, গর্ভাবস্থার ওজন প্রায়শই দেখায়:

• স্তন (প্রায় 1 থেকে 3 পাউন্ড)
• জরায়ু (প্রায় 2 পাউন্ড)
• প্লাসেন্টা (1 1/2 পাউন্ড)
• অ্যামনিওটিক তরল (প্রায় 2 পাউন্ড)
• রক্ত এবং তরলের পরিমাণ বৃদ্ধি (প্রায় 5 থেকে 7 পাউন্ড)
• চর্বি (6 থেকে 8 পাউন্ড)

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অম্বল (online pregnancy test)

হরমোন আপনার পাকস্থলী এবং খাদ্যনালীর মধ্যবর্তী ভাল্বকে শিথিল করতে পারে। এটি পেটের অ্যাসিড ফুটো করতে দেয়, যার ফলে অম্বল হয় ।

পরামর্শ

• বড় খাবারের পরিবর্তে দিনে বেশ কয়েকটি ছোট খাবার খেয়ে গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত অম্বল প্রতিরোধ করুন।
• আপনার খাবার হজম করতে সাহায্য করার জন্য খাওয়ার পর অন্তত এক ঘন্টা সোজা হয়ে বসে থাকার চেষ্টা করুন।
• আপনার যদি অ্যান্টাসিডের প্রয়োজন হয় তবে আপনার গর্ভাবস্থায় কী নিরাপদ হতে পারে সে সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আমি গর্ভবতী কিনা তা আমি তাড়াতাড়ি কিভাবে জানতে পারি?

আপনি পিরিয়ড মিস করার 1 সপ্তাহ পর আপনি সাধারণত গর্ভবতী কিনা তা জানতে পারবেন। দ্যমহিলা স্বাস্থ্যের অফিসবিশ্বস্ত উৎসইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেস বলছে যে এই মুহুর্তে বাড়িতে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা আরও সঠিক ফলাফল দেবে।

হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষাগুলি সস্তা এবং ফার্মেসি এবং অন্যান্য দোকানে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।

আপনি চাইলে এর আগে একটি পরীক্ষা দিতে পারেন, তবে আপনি একটি মিথ্যা নেতিবাচক ফলাফল পাওয়ার ঝুঁকি চালান। এর মানে হল পরীক্ষা বলতে পারে আপনি গর্ভবতী নন, কিন্তু আসলে আপনিই।

আপনি যদি খুব তাড়াতাড়ি হোম প্রেগন্যান্সি টেস্ট (early signs of pregnancy) করে থাকেন, তবে আপনার প্রস্রাবে এখনও যথেষ্ট এইচসিজি নাও থাকতে পারে যাতে এটি সনাক্ত করা যায়। হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষাগুলি আপনার প্রস্রাবে এইচসিজি পরিমাণ পরীক্ষা করে কাজ করে। এটি একটি হরমোন যা শুধুমাত্র গর্ভবতী মানুষের রক্ত ​​এবং প্রস্রাবে উপস্থিত থাকে।

এছাড়াও, প্রতিটি মানুষের শরীরের রসায়ন একটু আলাদা। একজন ব্যক্তি তাদের পিরিয়ডের একদিনের মধ্যেই একটি ইতিবাচক ফলাফল পেতে পারে, যখন অন্য ব্যক্তির ইতিবাচক ফলাফল অন্য সপ্তাহের জন্য প্রদর্শিত নাও হতে পারে। সুতরাং, প্রাথমিক পরীক্ষার ফলাফল সবচেয়ে সঠিক নাও হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় প্রস্রাব পরীক্ষার চেয়ে রক্ত ​​পরীক্ষা প্রায়ই hCG সনাক্ত করতে পারে। রক্ত পরীক্ষা কখনও কখনও আপনার ডিম্বস্ফোটনের 6 থেকে 8 দিনের মধ্যে একটি ইতিবাচক ফলাফল দিতে পারে, যখন প্রস্রাব পরীক্ষাগুলি ডিম্বস্ফোটনের প্রায় 3 সপ্তাহ পরে করে।

বাড়িতে প্রস্রাব পরীক্ষার বিপরীতে, রক্ত ​​পরীক্ষা সাধারণত ক্লিনিকাল সেটিংয়ে করা হয়। আপনি যদি এই ধরনের পরীক্ষা করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি যেমন বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং স্তনের কোমলতা কখনও কখনও আপনার পিরিয়ড মিস হওয়ার আগেই দেখা দেয়। এই লক্ষণগুলি আপনাকে ধারণা দিতে পারে যে আপনি গর্ভবতী, কিন্তু তারা নিশ্চিত প্রমাণ নয়। শুধুমাত্র একটি পরীক্ষা নিশ্চিত করে বলবে।

পরামর্শ: | গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা

• দ্যমহিলা স্বাস্থ্যের অফিসবিশ্বস্ত উৎসপরামর্শ দেয় যে আপনি যদি হোম প্রেগন্যান্সি টেস্টে নেতিবাচক ফলাফল পান, তবে পুনরায় পরীক্ষা করার জন্য এক সপ্তাহ পরে আরেকটি পরীক্ষা করুন।
• কিছু হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা অন্যদের তুলনায় আরো সঠিক। এখানে সেরা হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষার একটি তালিকা রয়েছে । সঠিক বলে পরিচিত একটি বাছাই করতে ভুলবেন না।

আমার কখন গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত?

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, তাহলে আপনার প্রথম মাসিক মিস হওয়ার 1 সপ্তাহ পরে হোম প্রেগন্যান্সি টেস্ট করার সর্বোত্তম সময়। 2017 সালে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ চাইল্ড হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান ডেভেলপমেন্টের মতে, হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা হয়97 শতাংশবিশ্বস্ত উৎসসঠিক সময়ে সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে সঠিক।

একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা প্রায়ই গর্ভাবস্থার অনেক আগে প্রকাশ করতে পারে, তবে এটি অবশ্যই ডাক্তারের অফিসে বা ক্লিনিকাল সেটিংয়ে করা উচিত।

আমি কখন আমার ডাক্তারকে কল করব?

আপনি যদি হোম প্রেগন্যান্সি টেস্টে ইতিবাচক ফলাফল পান, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত, অনুযায়ীমহিলা স্বাস্থ্যের অফিসবিশ্বস্ত উৎস. আপনি গর্ভবতী কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তার একটি আরও সংবেদনশীল পরীক্ষা লিখে দিতে পারেন এবং একটি পেলভিক পরীক্ষা করতে পারেন।

আপনি এবং ভ্রূণ সুস্থ রাখতে,মহিলা স্বাস্থ্যের অফিসবিশ্বস্ত উৎসআপনার গর্ভাবস্থায় যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেয়। তারপর আপনি আপনার গর্ভাবস্থা জুড়ে নিয়মিত প্রসবপূর্ব পরিদর্শনের সময়সূচী করতে পারেন।

দ্বিতীয় সপ্তাহে লক্ষণগুলি হ্রাস পায় (pregnancy test

গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে আপনার শরীরের অনেক পরিবর্তন এবং লক্ষণগুলি আপনি দ্বিতীয় সপ্তাহে পৌঁছানোর পরে বিবর্ণ হতে শুরু করবে । আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে এমন কোনো উপসর্গ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একসাথে, আপনি আপনার গর্ভাবস্থার জন্য স্বস্তি এবং আরাম খোঁজার চেষ্টা করতে পারেন।

গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা  (first trimester symptoms)

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আপনার শরীর উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাবে। আপনি বমি বমি ভাব, স্তনের কোমলতা এবং অবশ্যই, একটি মিসড পিরিয়ডের হলমার্ক উপসর্গের মতো লক্ষণগুলি দেখতে পারেন।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, একটি ভাল প্রথম পদক্ষেপ হল একটি বাড়িতে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা। এই পরীক্ষাগুলি ফার্মেসী এবং অন্যান্য দোকানে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।

যদি আপনি একটি ইতিবাচক ফলাফল পান, একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য একজন ডাক্তারকে কল করুন। আপনার গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করার জন্য তারা একটি পরীক্ষা এবং আরও একটি পরীক্ষা করবে। তারপরে আপনি আপনার এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য একটি প্রসবপূর্ব প্রোগ্রাম শুরু করতে পারেন।

আর্টিকেলের শেষকথাঃ গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা

বন্ধুরা আমরা আজকে জানতে পারলাম গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা। আশা করি আমাদের আজকের এই গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা পোষ্ট থেকে আপনি কিছু জানতে পেরেছেন। 

যদি আমাদের আজকের এই গর্ভবতী হওয়ার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ বাংলা পোষ্ট থেকে কিছু জানতে পেরে থাকেন ও আপনার যদি এক্টুও উপকার হয়ে থাকে তাহলে নিচে কমেন্ট করে আমাদের জানাতে ভুলবেন না। আর এই রকম নিত্য নতুন কোনো আরটিকেল পেতে আমাদের সবার প্রিয় আরকে রায়হান ওয়েবসাইট টি বেশি বেশি করে ভিজিট করুন। pregnancy test, spotting during pregnancy, i need to get pregnant this month, Early Pregnancy Test, folic acid for pregnancy, online pregnancy test, headaches during pregnancy, first trimester of pregnancy, best pregnancy app, pregnancy tracker